在2013年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2961 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 191.69克 | 碳水物: 437.07克.
早餐: My Almond Breakfast. 午餐: Soy Sauce (Tamari), Meatless & Soy-free Turk'y Roast, Beans, Rice & Cheese with Veggies Burrito, Quinoa (Cooked), Spinach, Zucchini, Flaxseed Seeds, Protein TVP, Teriyaki Wrap. 小食/其他: Bananas, CLA 1250, Brown Rice Organic Rice Cakes, N.O.-Xplode, Lifting Shake, Fat Free Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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