在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 16.39克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 90.97克.
早餐: Помидоры, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Батон Летний, Яйцо Всмятку. 晚餐: Помидоры, Арбуз. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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