在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 122.90克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Творогом. 午餐: Рот Фронт Вафли Артек, Кубанская Буренка Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Салат из Капусты, Котлета Рыбная, Био Баланс Биойогурт. 小食/其他: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Насыщенное Ванильное Мороженое, Био Баланс Биойогурт Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|