在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 153.95克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Layenberger Low Carb Protein Pulver . 午餐: Thermomix Hähnchen Tikka Masala, Naturreis (Gekocht). 晚餐: Eiklar, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Aldi Eiweiß Knäcke. 小食/其他: Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate Caramel, Switzerland Le Gruyère, Banane. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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JulesNeuerBenutzername的体重历史
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