在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яйцо, Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский, Помидор Сливка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 小食/其他: Лаваш, Капуста Тушеная, Амур Рыба Амур , Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко Зеленое, Мария Печенье Затяжное, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|