|
Вот это вполне реальный вес. А в прошлое взвешивание весы показали неожиданно меньше, думаю, потому что пару раз не завтракала, сдавая кровь натощак. Весом очень довольна, но хочу еще скинуть.
|
66 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 79.83克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 142.02克.
早餐: Таврия Сервелат Ореховый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. 午餐: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей, Помидоры. 小食/其他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Сливы, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Славянка Конфета Золотой Степ, Таврия Свинина Королевская, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Нескафе Кофе Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|