在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Гост Сгущёнка с Сахаром, Братья Чебурашкины Творог 2%. 午餐: FARШ Чизбургер в Листьях. 晚餐: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. 小食/其他: Манго, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Карамель OPS! (Опс), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Рот Фронт Гусиные Лапки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|