在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 78.12克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 184.61克.
早餐: Виноград, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Творожная Запеканка, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. 午餐: Банан, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Помидоры. 晚餐: Яблоки, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Valio Сыр Ольтермани 29%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|