Antes de eu engravidar,eu usava os vídeos de tae bo do Billy Blanks que tem no YouTube,mas nunca consegui fazer todo pq é bem puxado, é com movimentos de lutas em 15 minutos de vídeo eu pingava suor,meu marido ficava apavorado kkkkkkkkkkk são antigos (anos90) mas me ajudaram muito época. São vários,aí eu escolhia uns três que eu gostava mais e variava.