在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 126.30克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 19.02克.
早餐: Подчеревок, Яйцо, Авокадо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов из Говядины КЕТО 🐮. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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