在2010年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 155.34克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 35.42克.
早餐: eggs, cheese, cream, coffee, splenda. 午餐: tomato, cheddar cheese, iceburg lettuce, grilled chicken, ranch. 晚餐: turkey burger, cucumber, ranch, mustard, american cheese. 小食/其他: carb smart, peanut butter, whipped cream, half and half, splenda, coffee. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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