在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 177.53克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 25.03克.
早餐: Миндаль, Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 9%. 午餐: Майонез, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бекон, Яйцо. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Свинина. 小食/其他: Печень Трески. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|