在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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881 千卡
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脂肪: 61.31克 | 蛋白质: 58.86克 | 碳水物: 27.15克.
早餐: Café, Santa Clara Nata, Café. 午餐: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Queijo Prato, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxa de Frango, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 小食/其他: Ovo, Coxa de Frango, Asa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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