在2010年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 30.20克 | 蛋白质: 81.90克 | 碳水物: 91.47克.
午餐: truvia, green tea, cherry tomatoes, milk, pepper, salt, mushrooms, fat free american cheese kraft, eggs. 晚餐: garlic salt, tomatoes, lettuce, flatout light original, light mayo, chicken breast skinless perdue. 小食/其他: milk, strawberry mini-wheats. 更多的......
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2101 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 驾驶 - 25 分钟, 休息 - 13 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少39.7 公斤
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