在2019年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 160.05克 | 碳水物: 90.06克.
早餐: Nueces, Brócoli, Palta, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. 晚餐: Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Clara de Huevo, Brócoli, Brócoli, Brócoli, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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