在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 69.57克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Carrefour Muesli Floconneux 7 Fruits Secs, Carrefour Bio Boisson au Soja, Kusmi Tea Thé Detox. 午餐: Alesto Graines de Sésames Bio, Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Lidl Huile de Colza Vierge Bio, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Ocean Sea Truite Fumée, Lidl Galette de Blé Noir Bio, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Tomates Cerises, Champignons, Carottes, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. 晚餐: Auchan Emmental Râpé, Lidl Riz Basmati Bio Golden Sun, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Courgette, Champignons, Oeuf. 小食/其他: Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Banane. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|