在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 20.12克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Herbalife Shake Formula 1, Buah Naga. 午餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Martabak Manis, Tahu Kukus. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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