在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 112.44克 | 碳水物: 128.63克.
早餐: Беллакт Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Вишней. 午餐: Рыба Отварная, Вареное Яйцо, Кета, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. 晚餐: Яйцо, Хек Запеченный, Pasteroni Макароны. 小食/其他: Нектарины, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Витебское Молоко Кефир 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|