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media sett.
1a sett. disintossico nickel
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57.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 255.65克.
早餐: Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso, Buitoni Crostini Dorati , Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Fage Fruyo 0% Caffè. 午餐: Mela, Vicenzi Savoiardi, Scotti Latte di Riso, Uovo, Bonduelle Songino , Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patate. 晚餐: Torta mele teglia 18, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Curry in Polvere, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Sterzing Yogurt al Cocco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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