在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 46.40克.
早餐: Семга Слабосоленая, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Хохланд Творожный Сыр, Gratella Крем-Халва, Авида Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Yami Yami Ролл Филадельфия . 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|