在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 27.95克 | 碳水物: 87.67克.
早餐: Куриное Карри, Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кофе, Milky Way Конфета . 午餐: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки Жареные. 晚餐: Кофе, Блины на Кефире, Куриное Карри, Гречка Вареная. 小食/其他: Milky Way Minis, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|