在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 70.54克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 135.61克.
早餐: Slakon Конфета Желейная, Чай, Ашан Сыр Ломбардо, Меридиан Кета Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Помидоры, Белый Хлеб, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 晚餐: Тушеные Овощи, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Подсолнечное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Нектарины, Магнит Персик, Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|