在2019年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 66.96克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 122.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники новые 9. 午餐: Шарлотка с виноградом, Боярышник. 晚餐: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Курбит, Астория Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Красное Яблоко, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|