|
Сегодня случился жор какой-то. съела чуть больше 2000 ккл это жесть .Посмотрим на весы через 5 дней . Толи это гормоны не знаю , но захотела шоколад и съела весь😥
|
81.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 97.35克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 155.79克.
早餐: Телятина Гриль, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Гречка Вареная, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Гречка Вареная. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
|
|