在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 25.71克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 81.81克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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稳定体重
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