在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 25.57克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 128.13克.
早餐: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Melon, Banane. 午餐: Melon, Grand Frais Filet de Colin D’Alaska Pané, Tzatziki, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Endive, Courgette, Tomates, Salade Verte. 晚餐: Vin Rosé. 小食/其他: Beurre (Salé), Carrefour Fromage de Brebis, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Mirabelle, Tassimo Cappuccino. 更多的......
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3092 千卡
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运动:
Renforcement musculaire - 1 小时, Stretching - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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