在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Nestlé Neston Fast Vitamina. 午餐: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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