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Peso e misurazioni invariate dopo una settimana a stesse calorie ma con aumento dei carbo e diminuzione delle proteine
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2736 千卡
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脂肪: 69.86克 | 蛋白质: 131.11克 | 碳水物: 384.51克.
早餐: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Baci di Dama, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Latte Arborea Latte Scremato. 午餐: Mela, Develey Salsa Barbecue, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. 晚餐: Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Bennet Pan Pizza, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 小食/其他: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Zucchero, Latte Arborea Latte Scremato, Tre Mulini Farina di Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo, Land Burro, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola. 更多的......
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稳定体重
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