在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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117.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 109.99克 | 碳水物: 27.10克.
早餐: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Zimmermann Kartoffelfasern, Flohsamenschalen Gemahlen, Olivenöl, Eiklar, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gekochtes Ei, Käse. 晚餐: Gemischter Salat, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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