在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Dr. Oetker Пицца Салями Моцарелла Песто, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 午餐: Вафли Творожные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Винегрет без Масла, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|