在2019年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2825 千卡
|
脂肪: 86.33克 | 蛋白质: 77.30克 | 碳水物: 257.65克.
早餐: Snickers Батончик, Кабачковая Икра, Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом . 午餐: Наполеон ПП, Bosca Вино Красное Сухое, Нектарины. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Ролл с Лососем. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|