在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 94.85克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 179.96克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. 午餐: Яйцо, Куриный Бульон, Яйцо, Куриный Бульон, Домашний Компот из Смеси Фруктов. 晚餐: Бабаевский Конфеты Ассорти, Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Горбуша Жареная. 小食/其他: Мороженое домашнее, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Икра Красная, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|