|
вода после бани вернулась
|
55.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 189.22克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан. 午餐: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Козинаки, Гречка Вареная. 晚餐: Lay's Чипсы, Картофель Отварной, Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. 小食/其他: Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|