在2019年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 65.83克 | 碳水物: 167.95克.
早餐: Telur Goreng, KFC Dada Ayam, Terung Dimasak, Nasi Putih. 午餐: Kurma. 晚餐: Kobe Tepung Bumbu, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kurma. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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