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Muiiitooo feliz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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101.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 19.49克 | 碳水物: 72.71克.
晚餐: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate. 更多的......
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4273 千卡
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运动:
Zumba - 1 小时 和 20 分钟, 仰卧起坐 - 50 分钟, 清洁 - 20 分钟, 洗衣服 - 16 分钟, 洗碗 - 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 14 小时 和 39 分钟, 耙 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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