在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3521 千卡
|
脂肪: 246.87克 | 蛋白质: 177.39克 | 碳水物: 135.34克.
早餐: Nescau Nescau com Leite, Bolo Low Carb, Café, Bolo Low Carb, Mabel Rosquinha Sabor Nata. 午餐: Calabresa, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Scala Queijo Prato, Ovo Cozido. 晚餐: Peito de Frango, Walmart Pizza de Mussarela. 小食/其他: Vinho Tinto de Mesa, Café, Bolo Low Carb. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|
|
|