在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 135.64克 | 碳水物: 179.08克.
早餐: Plátano Maduro. 午餐: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco. 晚餐: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 小食/其他: Evercrisp Maní Salado, Evercrisp Maní Salado, Regimel TROZOS PAPAYAS, Regimel Jalea, Regimel TROZOS BERRIES, Manzana Roja, Natur NATUR FRUTILLA. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|