在2013年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2492 千卡
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脂肪: 100.63克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 315.97克.
早餐: Bananas, Real Mayonnaise, cherry pie, coffee. 午餐: cherry pie, sauerkraut, asiago cheese, roast beef, bread whole wheat. 晚餐: wine apple. 更多的......
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2518 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时 和 30 分钟, 站立 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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