在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 35.30克.
早餐: Café Expresso, Kibe Frito. 午餐: Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), LAR Filezinho de Frango Empanado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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