在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 94.06克.
早餐: DIA Presunto Cozido Fatiado, Habib's Esfiha de Carne, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Creme de Milho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frango Desfiado. 晚餐: Tomates, Subway Cebola, Contra-filé Grelhado, Swift Linguiça Toscana com Especiarias , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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