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Amy876
日记
2019年09月6日
Amy876的日记, 2019年09月6日
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在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤
最近减少:
2 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月6日:
1644 千卡
脂肪: 72.85克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 183.12克.
早餐:
麵包, Ikea 杏仁餅.
午餐:
新鮮豬肉香腸, 沙拉, 傳貴 無糖黑豆漿, Ikea 杏仁餅.
晚餐:
蝦餃.
更多的......
2523 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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