在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 24.39克 | 碳水物: 96.09克.
早餐: Кофе с Молоком, Обычные Блины. 午餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Морковный Пирог. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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