在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 112.56克.
早餐: Gut & Günstig Lachsschinken, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch, Mehrkornbrot. 午餐: Nutella Nutella, Harzer Gehacktes, Kürbiskernbrötchen. 小食/其他: Toblerone Schokoladen-Torte. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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