|
Irgendwie ist das massiv die falsche Richtung. Bin ja aber auch nicht diszipliniert genug...
|
77.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 186.40克.
早餐: Gummibärchen, Schwarztee. 午餐: Schlagsahne (Geschlagen), Apfelmus, Grüne Brechbohnen, Salzkartoffeln, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße. 晚餐: Edeka Paprikalyoner, Butter, Vollkornbrot, Bratwurstbrötchen. 小食/其他: Aprikosen, Birnen. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
 评论
Sehe dich Wochenbilanz. Seit dem 28.08.hast du 0,5 kg weniger. Nur das zählt. Die täglichen Schwankungen kannst du ignorieren.
2019年09月6日 会员：: Prenzlauer1
|
Na denne, Popo hoch und nun den Pfeil wieder umdrehen ;-). Tschakka
2019年09月6日 会员：: Nizzy1988
|
|
|
|
|