在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 78.58克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 264.33克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Хлеб Чиабатта Темный, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста. 午餐: Ашан Чиабатта Темная, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Помидоры, Приготовленный Лук. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Сливы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|