在2019年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 56.81克.
早餐: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленая Стручковая Фасоль. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|