在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2434 千卡
|
脂肪: 117.12克 | 蛋白质: 173.95克 | 碳水物: 183.32克.
早餐: Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло. 午餐: 365 Дней Мороженое Ромовая Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Акашево Голень Куриная Охлажденная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Голень Куриная Охлажденная, Дыня. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|