Veterok51的日记, 2019年09月6日

在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月6日:

487 千卡

脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 9.70克. 早餐: Апельсин, Вареное Яйцо. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Камбала. 更多的......

1683 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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