在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Фили-Бейкер Торт Киевский, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Колос Хлебец для Тостов. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Красные Помидоры. 小食/其他: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|