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onieljelita
日记
2019年09月6日
onieljelita的日记, 2019年09月6日
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在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
68 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2019年09月6日:
602 千卡
脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 66.62克.
早餐:
Lapis Legit.
午餐:
Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng.
小食/其他:
Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese.
更多的......
1749 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
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